2007年10月29日
通りすがりに…！！
さっそくですが、おいしいケーキ屋さんを見つけました♪♪＼(≧▽≦)丿
だいぶ前においしいチーズケーキをいただいて、ずっと忘れられずにいたら、昨日たまたま通りかかって、看板の見覚えのあるチーズケーキに目を引かれました。
これはあのおいしいケーキ！！
と思って、即買いです☆(*^_^*)
うえにクリームがのったベイクドチーズケーキで、みかんとかいちごとかいろいろ味があって迷った結果出した答えは、ヘルシーチーズケーキでした。
最近カロリーが気になる私にはピッタリ！！
とてもおいしかったです☆今度は違う味も食べてみたいなぁ〜♪
お店は北山のベイクドチーズケーキドットコムです。
ココおすすめです(^_^)
2007年10月28日
♪おいも掘り♪
このおいもさんは私が毎週週末に新体操を教えに行っている子供にもらったものです。
写真でこの大きさが伝わればと思いますが本当にビックサイズです(^O^)
今の季節とても過ごしやすいのと、自然にふれて、おいも掘りなんでなんだか気持ちよさそうで楽しそうです。行く前にこの子がすごく私においも掘りに行くことを楽しそうに話してくれました。本トに楽しそうに………(^O^)
話が変わりますが子供って本当にすごいです。私は教えている立場ですが、反対に教えてもらっていることのほうが多いです。
このことはほりべ歯科に来てくれている子供達も同じで私はいつもパワーをもらっている気がします。
本当にありがたいです……(^O^)
子供達って言っていますがほりべ歯科に来てくださっている大人の方も楽しくて素敵な方たくさんです！ちょっと受付で話かけたりして楽しくお仕事させてもらってます。
この場をかりていつもありがとうございます！！
そんなこと言ったらスタッフにもパワーもらってます！またまたありがとうございます！
あまりにもスタッフが元気なのでほりべ先生は男性一人で圧倒されてますが……(^O^)
次はまたしつこく私の次の作品が出来上がりそうです！またよかったら見て下さい(^O^)
最後に温度差が最近激しいので風邪には注意して下さい。あと花粉もきてるみたいなのでどっちかわからなくなりますがどっちもしんどいので気をつけて下さいねぇ(^O^)
2007年10月27日
今欲しいもの☆
こんにちは。ほりべ歯科クリニック、受付・予防プロモーターの三村です。
この季節、日によっって暖かい時、寒い時いろいろで、何を着れば良いのかわからず朝の服選びに手こずる毎日です。
ついこの前までTシャツ１枚で出勤していたのに…。あと１ヶ月もするともうコートを着ているんでしょうね。時がたつのは早いものです。。
先日、友達が飼っている犬を見に行ってきました。
コトラくん(ミニチュアダックス)です。
初めは少し人見知りしている様子でしたが、だんだん慣れてきて、膝の上に来てくれたり顔をぺろぺろしてくれたりと大サービスでした♪
本当に可愛いくて、連れて帰りたいほどでした。
友達の話では、オスの犬はやっぱり女の人が好きなようで、特に若いお姉さんに寄っていくそうです。幸い私にはなついてくれたのでまだ大丈夫かなっと少しほっとしました。(笑)
私は２才の頃から家で犬を飼っていましたが、16年後にその飼い犬を亡くしました。16年間大きな病気はいっさいなく、老衰だったのですごく幸せな人生を送ったと思うのですが、私の中ではもっといっぱい散歩に連れてあげればよかったなぁ、もっと一緒に遊べばよかったなぁと後悔の気持ちも残っています。
そういう気持ちもあり、なかなかもう一度飼いたいという気持ちにはなれませんでしたが、今回コトラくんと触れ合う機会があり、もう一度飼ってみたい！という思いがふくらんできました。
家に帰ったらしっぽを振って寄ってきてくれる、そしてうれしい時には一緒に喜んでくれて、辛い時やしんどい時はいつもとなりにいて癒してくれる、そんなワンちゃんと一緒に暮らすことが私の今の夢です☆
コトラくんの成長も今後見ていきたいと思いますので、またブログに載せたいと思います♪♪
2007年10月25日
講演会デビュー！
こんにちは。ほりべ歯科クリニック、歯科衛生士の友成です。
段々寒くなってきました。紅葉もこれからという感じですね！
今年は紅葉を楽しみたいなと思っています。でももう少し色ずくまで
時間がかかりそうですね？！楽しみです☆
さて今週の火曜日の午前中、衛生士の伊藤さんと日和田さんと
一緒に「西賀茂プレイセンターＦＫＣ」で講演をさせていただきました。
“みんなで楽しくむし歯予防！！”ということで、今回むし歯予防に
ついて５つのポイントについて約３０分という予定でお話させていた
だきました。
１・正しい食生活について
むし歯予防で色々大切な事はありますが、一番土台といいますか、
ベースになってくいるのがこの食生活だと思います。もちろん間食も
含まれます。３歳までに味覚がきまるといわれています。とても大切な
時期です。
ダラダラ食べの危険性やその要因になってくるアメ類やジュース
などのむし歯への影響などについて簡単にですがお話させていた
だきました。
後は２・歯磨き、３・フッ素、４・定期健診
＋追加としてこれらをさらに向上させてくれる
５・キシリトールについてほんと極々さわりだけですがお話させていた
だきました。
私は以前に講演会のお手伝いをさせていただいた事はあったのですが、
実際にお話をさせていただくというのは初めての経験で、大変緊張しま
したが、とても貴重な経験をさせていただきました。
院内新聞で５年後どのような衛生士でいたい？という質問にかいて
いただきましたが、私は院外に出て（今回のように、また幼稚園や
小学校なども）むし歯予防のお話をできるだけ多くの人に伝えてい
るようになっていたい！と思っています。そのデビューが今回の
講演会です！！
今回は本当に大まかなむし歯予防について話させていただいた
ので、また機会がありましたら、この一つ一つの項目について
詳しくお話させていただきたいなと思っています。
お母様方も色々疑問に思われていることなどあると思います。
今回のように直接お母様方からの質問や疑問のお声をきけた
というのも大変よかったです。
今回を一つのきっかけにこれから色んな輪が広がっていけると
いいなと思います。
西賀茂プレイセンターＦＫＣ の皆様！！
今回このような機会を与えていただき、本当にありがとうござい
ました。これからもよろしくお願い致します。
そして講演を一緒に支えていただいた伊藤さん、日和田さん！
本当にありがとうございました。
院長はじめスタッフ皆さんのご理解もあってこそです。
ありがとうございました。
これからも日々成長していきたいと思います！
2007年10月24日
☆故郷☆
最近、朝晩寒くなって私もついに毛布を出しました(^-^)
皆様体調崩したりしてませんか？？
私は毎年、この時期になると鼻炎がより一層ひどくなるので薬を手放せません…(^o^;)
そのせいか、いつにも増して頭がボーっとします(Θ_Θ)
早く夏が来て欲しい！！と思う今日このごろです。
前回Ｈちゃんのことを書かせて頂いたのですが、嬉しい事にその後続けて２人のお子様が治療できるようになりました☆
この２週間は驚きの連続でした！
さて、今回は私の故郷について書こうと思います！
私は、小さい時から父親の仕事で何回も引っ越ししました。
生まれたのは、大阪…その後奈良に行き、小学校入学で広島、中学校３年生で鳥取、その後就職で静岡、で今は京都。
この先頑張れば全国制覇しちゃうんじゃないか（!!?）というくらいハイペースです。
これだけ引っ越してると、幼なじみという響きがうらやましく思います(＞＜;)
現在、両親が住んでる鳥取県はかなり田舎で、人口も日本一少ないと言われています。
静岡にいたころ、静岡人に“鳥取”と言っても、『どこ？』っていう感じでした。
でも、鳥取は海産物も豊富でこの時期くらいからカニが沢山とれます！！
“松葉ガニ”といってとっても甘くて、口の中でとろけます♪♪
あと、梨やらっきょうも有名です！
ふろしき饅頭という和菓子は年齢関係なく人気があります。温泉も結構いっぱいあります。
でも一番忘れちゃいけないのは……
“鳥取砂丘”です！
歌にもなったくらい有名です。
私は、実家に帰ると必ずといっても良いくらい鳥取砂丘に行きます！
去年の年末に同期の子と帰った時も行きましたp(^-^)q
なんだかとても懐かしくて、走り回っちゃいました☆
砂の上は歩くだけでもかなり疲れるので、かなりダイエットには最適！！
砂の像やクリスマスなどはイルミネーションもあるので、出来れば冬に行くのがオススメです！！
でもかなり寒いし、雪もすごいので暖かくして行って下さいね。
この写真は、年末撮った写真です！
イルミネーション以外３枚は、全て砂で作られたんですよ！
驚き！！
最後に…
お父さん、お母さん体に気をつけて風邪ひかないようにね！いつもいろいろ助けてくれてありがとう(^ε^)♪
2007年10月19日
いまさら？？
こんにちは。ほりべ歯科クリニックの歯科衛生士の伊藤です。
久しぶりの雨でしたね。
明日は、晴れそうで綺麗な月もみえています。
さて、先日ぶらっと本屋さんに行ったら、ある本が目に飛び込んできました。
皆さんは、その当時は興味がなかったことが、急に知りたくなったりしたことは、ありませんか？？
私は、ちょうどその気持ちに、なりました。
中学高校の６年間、あることをずっと続けていたことがあります。
それは、お経を唱えること。
朝礼では、一つのお経を学期ごとに唱えていました。
食事の前には、五観の偈（ごかんのげ）を唱えたり、
五観の偈とは・・・
一つには功の多少を計り、彼の来処を量る。
二つには己が徳行の全欠を忖って、供に応ず。
三つには心を防ぎ、過を離るることは、貪等を宗とす。
四つには正に良薬を事とするは、形枯を療ぜんがためなり。
五つには成道のための故に、今この食を受く。
という、 五行ですが、すごく深い経文です。
感謝・反省・正しい心・心身の健康・菩薩道の実践という意味です。
朝礼の最後は、黙念をしたり、今から思えば、すごく恵まれた学生時代です。
いくつかのお経があったのですが、未だに覚えているのは、般若心経です。
その頃は、そのテンポのよさ？で、直ぐに覚えたのですが、
実は恥ずかしながら、その意味を知らずに、今まで過ごしてました。
で、見つけた本がこれです！！
般若心経、実はすご〜〜く深い意味があったんですね！！
まだ、読み始めたばかりですが、一つひとつが『はぁ、なるほどね〜』と、納得できます。
今、覚えたいと思う言葉は、「物事は一見増えたり減ったりしますが、よく考えてみれば、ある場所から別の所へ移ったり、形を変えただけなのです。実質は、増えても減ってもいません」という言葉です。
トリック絵は、二つを同時に見れない、一つを見るともう一つは見えなくなる・・・
一つに固執していると、もう一つが見えなくなってしまう・・・(^_^;)よく、あります。反省・・・
月に一度は、本山へ行き、禅のお話を聴いたり、耐寒参禅会という一番寒いときの１週間、
６時３０分くらいから座禅をくんだりしました。足も体も冷たくなって足もしびれ・・・
もう、来年は行かない！！と、思っても気が付くと眠い目をこすりながら、震えながら通いました。
それも今となっては、よい思い出です。卒業生も参加できるので、いつか参加したいな、と思っています。
今更やけど、あれって・・・？？これからも探究心は忘れずにいきたいです☆
2007年10月14日
秋ですねぇー (^O^)
秋ですねー。5時以降暗くなってしまってちょっと淋しい季節ですが気温はちょうどいいので過ごしやすいですね！
やはり読書の秋なんでしょうか？最近本屋サンへ行くコトも休みの日の楽しみです！
お気に入りはリラックマの絵本で今はまってます。
何かあたりまえのコトを書いてあるんですがかなり癒されています(^O^)
読書って感じではないですね……………(^O^)
そのリラックマにはまったせいかリラックマを見ると気になってしまいます。ローソンのリラックマのプレゼントも気になってしょうがないです。
みなさんも元気をもっともらいたいとき癒されたいときは見て下さいねぇ(^O^)
ちなみにスタッフの藤原さんも買ったそうで二人でちょっとリラックマの絵本が好きです！
♪嬉しい出来事♪
先日、とても嬉しい事がありました！！
私がほりべ歯科クリニックに就職し、２ヶ月たったころ出会った当時３歳のＨちゃんという患者様の話です。
初診時、歯医者が大嫌いなＨちゃんは終始大泣きで、お母さんにしがみついてるような状態でした。
以前、押さえつけられて治療したというトラウマがあるらしく全く口も開けてくれません。
そういうお子様は山ほどいらっしゃいますが大抵2、3回の練習（歯を削る機械や唾液を吸う機械を実際に見せて少しずつ慣れてもらうこと）で虫歯の治療をすることが出来るようになります。
…が、少々の練習ではＨちゃんの中の歯医者のイメージを良いものに変えることは出来ませんでした。
毎週金曜日に来て頂き、練習と虫歯の進行止めのお薬を塗る処置を行なっていました。
それを２ヶ月くらい続け、少しずつ成長していってるのを実感していたある日、お母様から『この子、毎週金曜日は歯医者に来る日と思ってちょっとだけ楽しみにしてるんですよ。』というお声を頂きましたo(^-^)o
それと同時に、私は「これを繰り返して“お薬塗るだけ”に慣れてしまったら治療しなくていいって思うんじゃないか？」
と思いました。
その後お母様と相談し、毎週ではなく月１で来て頂くことになりました。
次１ヶ月後もしまた大泣きしたら…という不安はあったものの、Ｈちゃんなら大丈夫！と思っていました。
お母様から「もうすぐ七五三があるのでそれまでに前歯の虫歯を治して欲しい」という要望があったので、10月は治せたら良いなぁ〜と思っていました。
それで、今月の来院時、最初と打って変わって堂々としているＨちゃんを見て今なら大丈夫！と思い、急遽先生に虫歯の処置を依頼……
涙を目に浮かべながらも口を開けてくれた、Ｈちゃんを見て感激！！
無事、前歯の治療は終わりお母様の元へ(^O^)
今日治療が出来た事をお母様に報告すると、このようなお言葉を頂きました。
『今日も、家で“お薬塗るだけ〜”と言っていたので、私ももう治療は無理なのかも…と半分諦めてきました。
夢みたいです〜！』
と、今でも信じられないような表情でした。
Ｈちゃんも自信がついたのか得意気な感じでした(≧▽≦)
私は、こんなに身近に子供の成長がみることが出来て幸せだなぁ〜と思いました☆☆
それと同時に子供って無限の力を秘めてるなぁ〜と思い、幸せな１日でした！！
2007年10月12日
幸せを願って☆
もうすぐ地元の友達の結婚お祝いパーティーがあります！
実は１年くらい前に籍を入れて、春に男の子が生まれたのですが、まだ若い二人には式を挙げるのは金銭的に難しかったようです(^_^;)
そこで、地元に残る友達を中心にお祝いパーティーをしてあげよう！という話になりました＼(≧▽≦)丿
田舎なのでほとんどの子が進学や就職でバラバラになっているので、あまりたくさんは集まらないのですが、バーを貸し切って、ささやかなパーティーをして、みんなでビデオレターを送ることになりました☆
そして先日、その撮影がありました。福知山からわざわざ撮りに来てくれて、大阪からも集まってきました。
撮影しながら、こうやって誰かのために一緒に喜んだり、お祝いしたり、いろんなことができる熱い友達たちを持ってわたしは幸せ者だなぁと実感しました(*^_^*)
まわりがどんどん結婚していき、両親からもプレッシャーをかけられ、焦ることもありますが、自分が結婚するときのことを考えるとちょっとワクワクするような気もします(^_^;)
パーティーが無事に成功しますように☆☆(^ε^)-☆
★だんご汁★
こんにちは。ほりべ歯科クリニック、歯科衛生士の友成です。
だんだん涼しくといいますか、肌寒くなってきましたね。やっとこさ、
「秋」の季節を感じます。今は、私の大好きな金木犀が咲いていて、
外に出ると金木犀のいい香りがしてくるのがたまりません！！
「あぁ〜秋だなぁ〜（*^_^*）」と秋の香りを楽しんでいます♪
さてさて秋ということで、だんだん温かい食べ物もいいですよね！
我が家ではこの時期になってくると、「だんご汁」が食卓に並びます。
私の父は大分県出身なのですが、大分でも有名な郷土料理の一つが
だんご汁です。だご汁ともいうそうです。
小麦粉を何度もこねて細長く伸ばしただんごと、ネギ、にんじん、
ゴボウ、しめじ、小芋などなど具沢山の味噌味の食べ物です。
我が家ではゴマもかけます。きっとこれは野菜嫌いの方でもたくさん
野菜が食べられると思います。
お腹もふくれます（●＾o＾●）そして何より体がすごくポカポカしてきます。
寒いときにはもってこいです！！
大分に行ったときも本場？！のだんご汁を食べる事もあります。
本当においしですよ〜（●＾o＾●）
麺が太く、長いのがいいです！！食べ応え十分です！
ぜひ皆さん！大分県に行った時はぜひだんご汁を食べてみてください。
あとお家でもどうぞ(^o^)／
2007年10月11日
♪鴨川散歩♪
こんにちは。ほりべ歯科クリニック、受付・予防プロモーターの三村です。
朝晩と昼間の温度差が激しい毎日ですが、皆さん風邪などひいておられないでしょうか？？
アレルギー性鼻炎の私には季節の変わり目というのは本当にきついもので、毎日ティッシュが手放せません。街でティッシュ配りをしてくださっている方に感謝感謝です。(*^^)v
先日、とても気持ちの良い秋晴れで最高のぽかぽか日和だったので、鴨川を散歩してきました。
私は生まれてこれまでずっと京都に住んでいるのですが、京都に鴨川があって本当によかったなぁと思います。四季それぞれいろいろな景色が楽しめて、一人でぼーっとしたい時など私にとっては最高の癒しの場です！！
その日は高野(高野川)から出発し、丸太町の辺りまで歩いたのですが、途中、散歩中のワンちゃんと戯れたり、ベンチに座ってパンを食べたり、亀の飛び石で遊んでみたり…心も体もリフレッシュした一日となりました♪
こんなに鴨川を愛している私なのですが(笑)、恥ずかしながら、結構最近に知ったことがあります。それは、出町柳の三角州から川が二つに分かれているうちの一つは高野川ということです。だから高野っていう地名があるんですね。私はずっと両方とも鴨川だと思っていました。
生まれてずっと京都に住んでいるのに、ものを知らんにもほどがあるなぁと深く反省…。
今更ですが、もう少し京都のこと勉強しようと思いました(T_T)
もう一つおまけと言っては何ですが。
これも最近知ったことで、なるほどね〜！と思ったことがあります。
『かもがわ』には漢字が二種類あって、出町柳の三角州より下流が 『鴨川』で、上流を『賀茂川』と書くこと、そして遠い昔は『鴨川』のことを『加茂川』と書いていたそうです。
いつも『かもがわ』と書く時に、どの漢字を使えばいいのかわからず適当に書いていましたが、場所によってこんな違いがあったなんて全く知りませんでした。
これからは紅葉の季節になり、京都は観光客の人でいっぱいになりますね〜。
私も今年は観光客の人に混ざって京都を満喫し、今まで知らなかったことをいろいろ勉強したいなぁと考えています♪
2007年10月05日
おめでと〜☆
こんにちは、ほりべ歯科クリニックの歯科衛生士の伊藤です。
コガオ・痩せる・アンチエイジング・カンタン・・・という言葉に敏感です。
ミハーな県民、全国第２位出身、伊藤です。
先週末、お休みを頂いて従姉妹の結婚式に出席してきました。(*^。^*)
本当に久しぶり(６年？)のイトコ全員集合！でした。
イトコの息子ちゃん(ゆうごくん２歳)に
「おっぱっぴ〜」と、「欧米か？」を披露してもらったり、
相手をしてもらいお腹が痛くなるほど笑いっぱなしでした。
披露宴後に実家で、それぞれの思い出話で盛り上がりました。
幼い頃のハプニングや喧嘩の話、恥ずかしい話
などで、年齢が近いのできょうだい、みたいなんです。
今は、それぞれが離れて暮らしているので(一番遠いのは私)、
普段は、なかなか会えなかったので貴重な時間でした。
そんな機会をつくってくれた、従姉妹に本当に感謝です。
きよちゃん末永くお幸せに
因みに私の横の二人は兄と母です(>_<)
朝から母と着付けで大騒ぎ、実は母の帯はタクシーの中で私がやりました。
我ながらよくやった・・・
自画自賛。
