2007年06月30日
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今話題のビリーズ・ブートキャンプはじめました！！
と、言っても、最近足の具合が悪くてまだ見てるだけなんですけどね…(;￣_￣)=3
早くやりたくて仕方がないのですが、本気でムキムキになりたいのでここはグッとガマンして完治するまで待とうと思います。
看護士の母に早く治すためにはどうすればいいか相談するために久しぶりにメールをしてみました。
母からの返事は「温めて、寝るときに足を高くしてみたら？お母さんは今ビリーで運動中です。すごい汗がでる…」
「ん！？お母さんもビリーしてるの！？」
さすが親子ですね、やること一緒です(^^;)
昔から母にそっくりだと言われ続けてきましたが、ここまでやることも似てくるとビックリです。
これから腹筋を6つに割ることを目標に、母と一緒にビリーズ・ブートキャンプがんばります！！
2007年06月28日
新商品！！
こんにちは。ほりべ歯科クリニック、歯科衛生士の友成です。
いやぁ〜本当に蒸し暑いですね！今年私の部屋のエアコンの
調子が悪く、じめじめしています・・・・・。早く梅雨があけて、カラッ
と晴れてほしいものです。ただ京都は盆地ですからね〜
蒸し暑いですよね(^_^;)
さて、新商品ということですが、ほりべ歯科には続々と色々な
新商品がでています。今回はその中でも、キシリトール商品について
紹介させていただきます！
新しいキシリトールタブレットとキシリトールガムが登場しました。
しまじろうの絵です！確かにしまじろうは人気ですよね。
タブレットはいちご味です！
ガムはみかんとぶどうの2種類の味が１つのボトルに入っています。
キシリトール１００％ではありませんが、甘味料のうちキシリトールが
５０％以上入っているため、予防効果はあります。
先日東京で、日本フィンランドむし歯予防研究会ワークショップに
参加してきました。そこでおっしゃっていたのは、今キシリトールは
中々日本にはいってこないそうです・・・・・・。
なぜなら、中国やアメリカでも売れてきているからだそうです。
需要と供給のバランスがあっていないんですね。
キシリトールはあくまでもむし歯予防の1つの方法です。
正しい食生活、定期健診、歯磨き、フッ素・・・とどれも大切です。
その中の一つにキシリトールがあるのです。
なんでもそうですが、楽しみながら予防できるのがいい
ですよね！
ぜひ新商品のタブレットやガムを試してみてください！！
2007年06月26日
頼りにしています★
こんにちは、ほりべ歯科クリニックの歯科衛生士の伊藤です。
梅雨空になったり、夏のような暑さだったり、忙しいですね。
洗濯物のイヤな臭い対策に、洗濯物にお酢を入れています。
友達から教えてもらったのですが、効果絶大です！
さて、ほりべ歯科には、クリーンスタッフという私達の縁の下の力持ちが三人いらっしゃいます。
診療の後片付けから、消毒、滅菌、色々な細かい作業まで、嫌な顔一つせず、
本当に一生懸命、仕事していただいています。
各チェアーに、その時間の担当者の顔写真入りのカードが置いてあります。
チェックしてみてくださいね。
私は、一応、クリーンスタッフさんの担当なのですが、まとめるつもりが、逆に毎日助けて頂いています。ちょっぴり元気がない時も、元気な笑顔とアタタカイ言葉などで、ホッとさせて頂いています。
今では私達にとって、欠かせない大切な存在です。本当にありがとうございます。
クリーンスタッフの方以外でも、新しいチームになって、今までと違う感覚が沢山ありますが、楽しいチームです。
そんな楽しいチームメンバーの一員であるということが、私にとって誇りです。
2007年06月17日
次の作品！
だいぶん暑くなってきましたねぇ。ちょっと夜は肌寒いので体調壊さないようにしてくださいねっ！
さて今日は私の趣味のピカピカしたものの作品が出来上がりましたぁ！
実はだいぶ前に出来ていて今回載せないつもりだったんですがあるブログを見て下さってる患者さんからまた見せて下さいねと言ってもらい今回みなさんにも見てもらいたくてまたまた載せましたぁ(^O^)
ちなみにこのテレビの画像は夜中によく見るDVDの『プラダを着た悪魔』です。何回も見てます。この主人公の女の子が可愛いくてオシャレで見ていて楽しいです！
次の作品は？ってまた載せるつもりですが……(^O^)
きっと写真立てになりそうです！よかったらまた感想聞かせてくださいね！
2007年06月16日
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今、城崎温泉にきています☆
仕事が終わってからすぐ家を出て、車で２時間半、途中ちょっと車酔いで大変でした(^^;)
着いたらすぐ御飯！！というハードスケジュール…
でもすごくおいしかったです♪(*^_^*)
おさしみと、しゃぶしゃぶと、かにと、えびと、はまぐりと☆
満腹！そして満足！！
城崎といえば外湯めぐり♪
浴衣をレンタルして、下駄をはいてお風呂のチケットをもらいます。そしてたくさんあるお風呂屋さんの中からすきなところを選びます。
私たちは、その中でも露天風呂のある所を選びました。
今はシーズンオフなので人も少なく、ゆったりできて気持ちよかったです☆
秋から冬にかけてはカニがおいしい季節なので、またカニと温泉を楽しみに来たいです♪
2007年06月14日
やってきました！この季節♪
こんにちは。ほりべ歯科クリニック、歯科衛生士の友成です。
最近蒸し暑いですね〜若干寝苦しいです・・・・・。
今年こそは紫外線にも気をつけないと・・・・・(>_<)
さて今年もやってきました！・・・・・・・・・・・・・っというのは何かと
いいますと、そうです！そうなんです！！
我が家の夏野菜の収穫がもうはじまりました。
昨年もブログに大きなきゅうりを載せさせていただいたのですが、
それを考えると来月でほりべ歯科クリニックのブログも1年が
経つのだな〜としみじみ感じました☆彡
夏野菜といいましても今収穫しだしたのは、きゅうりです！
友成＝きゅうりのイメージがつきそうですが（笑）
まだまだ小ぶりですが、やはりみずみずしくておいしいです！
今はお漬物やサラダにして食べています。
これからどんどん他の野菜も収穫できると思います。
時期的にはまだ先になりますが、今年も母がスイカとメロンを
うえたので、それも楽しみの一つです。
母はこの2つを特にかわいがって育てます（笑）カラスなどに
つつかれては大変ですからね〜
今年もきゅうりの収穫した数を正の字で記入していくので
しょうか？！昨年でトータル700本ぐらい収穫できたのでしょう
か！さぁ今年はどうなることでしょう！！
ほりべ歯科のスタッフの皆様！！今年もたくさん収穫できた際
には、また皆様に召し上がっていただけたらと思いますので、
その時はよろしくお願いします☆
我が家の畑の一部です。
2007年06月10日
これって・・・
こんにちは、ほりべ歯科クリニックの歯科衛生士の伊藤です。
毎日、不安定なお天気ですね。
雨の合間の太陽の光が、好きな伊藤です。
そんな合間に新しい相棒のならし運転を兼ねて、
ドライブに行ってきました。
左京に住んでいた頃は、よく八瀬から大原などよく行っていたのですが、
最近行っていなかったので、その辺りに行こうなんて曖昧な計画。
やっぱり山の風はいいなぁ〜と、鼻歌を歌っていると・・・
「なんじゃあれ〜？？？」
不思議な大きな建物を発見。
好奇心でUターンし、恐る恐る中に入ってみる。
入り口と思われる所に行くと、
「オーナーのかたですか？？見学の方ですか？？」
「オ・オ・オーナー？？」
「なんだかわからないんですが・・・」ボソボソ
パンフレットを受け取ると、どうぞ・・・と中に案内された。
「なななな・なに〜？？」
不思議な扉があるぞ重厚な扉だと思っていたのに前に立つと自動ドアでした(^_^;)
「すごぉぉい〜なんじゃこりゃ〜」
ついつい、ケーキセットを注文して
美味しいきな粉ケーキに舌鼓をうちながら、
眼下に広がる景色にうっとり・・・
その後、なんだかんだとお庭の散策をしましたが、
本当に優雅な気分になれました。
が、結局、ここはホテルなの？？さっぱりわかりませんでした。
八瀬離宮をご存知の方、教えてください〜
これからは、スパなども体験しに行ってみようと思ってます。
2007年06月03日
乗りましたぁ (^O^)
私はもしかして四つ葉ですかと嬉しくて何回も聞き直してしまうくらい嬉しくて明日なんかまたいいことあるんじゃないかと気分がよくなりました(^O^)
実は乗ったのは二回目で何年も前なんですがその時も嬉しくて今も毎日持ってます。なぜかそのカードだけはお財布をかえても入れ替えて私のお守りがわりです。
みなさんは乗られたことありますか？そのヤサカさんのタクシーは1200台の中の4台しかなくて乗れたらやっぱりなんだか嬉しいですよね(^O^)
あと今回運転手さんに質問してわかった事は、乗る運転手さんも決まってるんだそうです！私は思わず選ばれし人みたいですねと言ってしまいました。
もう一つほとんど流れてるそうであまり乗り場に止まってることはないそうです！
ぜひみなさんも出会ってみて下さい(^O^)私みたいに単純に前向きになりますよ(^O^)
2007年06月02日
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今日、仕事が終わってから実家の福知山に帰ってきました。
毎月帰っているので、妹に「相変わらず福知山好きやなぁ」と言われてしまいました(^^;)
福知山は京都とは違って少し寒いので、電車に乗りながら「また服のチョイス間違えたなぁ…」と後悔しました。
福知山駅まで友達が迎えに来てくれたので、いつも行列のできているお店（ラーメン屋さん）で夜ご飯を食べました。お腹いっぱいで苦しかったので、散歩をしに福知山城に行きました。
ところで、福知山にお城があるって、知ってましたか！？
明智光秀が築いたそうです。実はわたしもあまり詳しいことは知らないんです(-_-;)
夜はライトアップされていて、改めて見てみると、とてもきれいでした！！ちょっとした福知山の夜景も見れて意外に穴場です☆
マイナスイオンをたっぷり吸収して、またしばらくがんばります！＼(≧▽≦)丿
