2010年2月 7日
笑顔の力は無限大
こんにちは。京都市 北区 ほりべ歯科クリニック 歯医者の堀部です。
あるメールマガジンからの引用です。
僕も昔は、顔が恐いってよく言われました。
笑顔が苦手でした。
うまく笑えませんでした。
笑顔にコンプレックスを持っていました。
でも、今では、よく笑顔を誉められるようになりました。
笑顔に自信が持てるようになりました。
ある笑顔の先生に、笑顔の大切さを学びました。
そんな笑顔の先生から学んだ“笑顔がよくなる秘訣”は、
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『24時間自分の表情に意識を向ける』
です。
24時間…(・_・)エッ..?
ちょっと大げさですが…。
鏡を見てるときは、みんな自分の顔を意識しますが、
それ以外の、一日24時間の中でどれだけ自分の表情に意識を向けているか…。
僕は、先生から言われるまでは、ほとんど自分の表情に意識をしていませんでした。
朝一番起きたとき
ご飯を食べるとき
トイレの中でも
話を聴いてるとき
話をしているとき
あいさつをしているとき
歩いてるとき
寝る前
寝ているとき（笑）
24時間笑顔を意識する。
かなりかなり笑顔が最高になっていきます。
笑顔が良くなると、運もツキも良くなります。
そして、人生が変わります。
さらに、
笑顔は、人を幸せにする力を持っています。
人の可能性を引き出し、チームの状態を最高にする力があります。
家庭を明るくし、職場を明るくする力があります。
そして、世の中を明るくする力があります。
笑顔の力ってすごいですね。
『幸せだから笑うのではなく
笑っているから幸せになる』
『笑顔は、脳を最高の状態にし、心の状態を最高にし、人生を良くする。』
